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Psicoterapia
Online
A psicoterapia é uma relação estruturada e dedicada ao cuidado da saúde mental, emocional, física e espiritual de quem a busca. É por meio desta relação que objetivos são traçados e descobertos em uma jornada que envolve não apenas alívio ou cura de sofrimentos e sintomas debilitantes, mas também o crescimento pessoal e mudanças terapêuticas que se desdobram de forma única em todas as outras relações da vida e com a vida da pessoa em psicoterapia.
Durante as consultas, você terá a oportunidade de explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos em um ambiente confidencial, seguro e acolhedor. O terapeuta estará ao seu lado para ajudá-lo a se conhecer melhor, identificando padrões de pensamento e comportamento e desenvolvendo estratégias saudáveis para enfrentar seus desafios.
Como várias outras terapeutas, eu nunca pensei que um dia me dedicaria a clínica online antes de viver um extenso período de imigração que me ensinou sobre a manutenção de relações profundas à distância e também o período da pandemia que ampliou em larga escala o que achávamos que seria possível ou não dentro dessa modalidade de atendimento.
A praticidade e o conforto de fazer psicoterapia no nosso lar é inegável, mas o mais importante é que por anos tenho acompanhado resultados terapêuticos enormes e tão impactantes quanto os de atendimentos apenas presenciais. Esse achado não é exclusivo meu e atualmente essa modalidade tem o suporte do Conselho Federal de Psicologia.
Para as sessões é necessário que você tenha um sinal de internet estável, esteja em um local reservado e silencioso, onde se sinta à vontade para falar o que quiser. Um fone de ouvido com microfone pode ajudar na comunicação, mas não é essencial.
